ありがとうございます。

BS-TBS 「おはよう 健康体操」

たくさんの方々から、嬉しいお言葉を頂きありがとうございます。

「さっそくテレビの前で体操をしてみた!」というS子様! 

素晴らしい。

「たくさんの体操があって、なかなかついていけなかった。」

ということでしたが、

謝先生からのアドバイス。

「一日ひとつの体操を覚える気持ちで見て下さい。
 
ひとつの体操を一生懸命するだけでも、素晴らしいことです。」

あわてず、まったりゆったり006.gif

これが大切です。


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BS-TBS 「おはよう 健康体操」
毎朝 AM 5:00~5:54
土曜日のみ AM 5:00~5:30