BS-TBS 「おはよう 健康体操」 の見方 その1

BS-TBS 「おはよう 健康体操」

毎日元気に放映中です! 

毎朝 AM5:00~5:54
土曜日のみ AM5:00~5:30

この番組は、12個の体操が毎日何回も放送されます。

でも、急いで「12個の体操をマスターしなくちゃ!」

と思わないでください。

毎日12個の体操の中から、1~2個の体操を、謝先生がゆっくりと説明しますので、

まずはその1個か2個の体操を、ゆっくりとやってみましょう!

何回か番組を見ていくうちに、少しづつできる体操が多くなっていく!!

という構成になっております。

番組では、少しでもたくさんの方に「実際に体操をやって頂く!!」ために

いろいろな工夫をしていきたいと思っています。

ご質問やご意見があれば、どしどし!お寄せください。



お花を頂きました!(感謝!!)

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翔テレビジョン様、ありがとうございます。