視聴者の皆様からの声!!

BS-TBS「おはよう健康体操」スタートから、2ケ月が過ぎました。(10月3日スタートでした。)
「毎日続けていて、とても調子がよい。」「若返った。」など、嬉しいお言葉を頂しております!

何よりも、12月の寒い朝に体操を実践されている皆様の「勇気」(今日の一言でしたね!)には、
本当に感動します。
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今日は、千葉もぐっと冷え込み!茅葺屋根では、吐く息も白い!
薪ストーブも全開!
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とっておきの「鉄釜」も稼働しています!(渋い)
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私は、寒さで肩が凝ってしまい、風呂上りに先ほど録画で体操をやってみました。
夜の体操もいいです。「頂点立地」や「車輪拳」が肩こりにとてもよくて、仕事の合間にも
取り入れています。

皆様も身体に気を付けて、寒い冬を乗り越えましょう!
明日の土曜日は、「中国伝統武術」の奥義の紹介のようです。お見逃しなく!

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当日参加もOKです。お待ち致しております。